Vind elkaar en jezelf terug!
Wat is IMAGO RELATIE THERAPIE?
Imago relatietherapie is een snelle methode om vanaf het begin direct contact te leren herstellen met je partner. Het biedt een veilige methode om gesprekken zo te leren voeren dat je elkaar weer hoort en begrijpt. Je praat dus niet met elkaar "via de therapeut" maar rechtstreeks met elkaar. Je leert je ook te focussen op wat er allemaal nog goed is in de relatie (en dat is best veel, zoals je zult merken). Je leert dus niet alleen problemen op een constructieve manier uit te spreken, maar ook het plezier en de romantiek in je relatie terug te brengen. Het fijne is dat je deze methode direct zelf thuis met je partner kunt toepassen, waardoor je relatie veel sneller verbetert.
Waar komt het vandaan?
Imago Relationship Therapy werd in de VS ontwikkeld door Harville Hendrix samen met zijn vrouw Helen LaKelly Hunt. Wereldwijd zijn er nu meer dan 2500 therapeuten in 53 landen. In Nederland was hij te zien in het TV programma van Oprah Winfrey, waar hij 17 keer werd uitgenodigd vanwege zijn spraakmakende methode, die honderdduizenden stellen heeft geholpen een duurzaam liefdevolle relatie te creëren. Zijn boek ‘Getting The Love You Want’ is een wereldbestseller en werd 31 mei 2019 in het Nederlands uitgebracht onder de titel 'Krijg de Liefde die je wilt" door uitgeverij Succesboeken.nl. Dit boek legt als geen ander boek uit hoe relaties eigenlijk ontstaan, waarom ze vaak problematisch worden en hoe je dat kunt omkeren naar een bewuste relatie.
WAT BETEKENT IMAGO?
Harville Hendrix’ methode heet: “Imago Relationship Therapy”. Het woord “imago” (Latijn) of “image” (Engels) betekent beeld. Wij blijken onze partners te kiezen naar het onbewuste beeld dat wij van onze ouders/opvoeders hebben. Zowel de positieve, maar vooral ook de negatieve eigenschappen van onze ouders blijken een belangrijke rol te spelen. Het is met name op dat gebied waar zij ons niet konden geven wat zijzelf ook niet kregen van hun ouders, waar onze pijn, noden en behoeften liggen.
Wij hebben ons als kind snel aangepast met ons gedrag en (het onderdrukken van) onze noden en behoeften, om zo goed mogelijk te kunnen (over)leven in de omgeving waarin we opgroeiden. Hoe goed onze ouders het ook deden of bedoelden, niemand ontkomt aan “jeugdverwondingen” die een imprint hebben achtergelaten en van waaruit wij ons huidige leven leven.
Jouw partnerkeuze
De partner waartoe je je aangetrokken voelt, heeft soortgelijke “jeugdverwondingen”opgelopen, maar heeft daar op een andere manier mee geleerd om te gaan dan jijzelf. Je onderbewustzijn heeft vrij snel door of een potentiële partner een “match” is of niet. Hoe meer jullie structuren overeenkomen, hoe beter je elkaar herkent (soms alsof jullie elkaar altijd al gekend hebben!) als partner die jou begrijpt en jou eindelijk kan gaan geven wat jij nodig hebt. Als voorschot hierop wordt je verliefd en kun je de ‘heelheid’ voelen die voor jullie relatie mogelijk is, een gelukzalig gevoel, dat ontstaat door alle biochemische stoffen die je hersenen hiervoor aanmaken.
Driedaagse Intensive
De driedaagse Intensive staat garant voor groot inzicht en een daadwerkelijke transformatie. In drie dagen kun je door diepere processen heengaan dan in losse sessies in twee maanden, waardoor er werkelijk blijvende verandering kan plaatsvinden. Je relatie verandert niet alleen, maar transformeert echt tot een wezenlijk betere relatie en een nieuw begin.
Een affaire in de relatie! Wat nu?
Is een affaire altijd het einde van je relatie? Nee, dat hoeft niet zo te zijn. Het is een flinke wake-up call dat er waarschijnlijk iets mist in de relatie. Als je samen besluit dit te onderzoeken en jullie relatie te repareren, dan kan die zelfs hechter worden dan ooit tevoren. Gedurende een driedaagse Intensive kunnen we samen onderzoeken of en zo ja, hoe jullie samen verder kunnen. Er bestaat een zeer effectief helingsproces speciaal voor affaires, waarin ik volledig ben opgeleid en ervaring heb.
Mochten jullie besluiten niet samen door te gaan, dan is er een goede manier van afsluiten zodat jullie on speaking terms kunnen blijven. Dit is zeker cruciaal belangrijk wanneer jullie kinderen hebben.
Waardoor ontstaan relatieproblemen?
Na verloop van tijd (1 tot 3 jaar) verdwijnt de verliefdheid en kom je met je voeten op de grond. Naar mate je relatie in de jaren hierna zich verdiept (vooral na trouwen en/of het krijgen van kinderen) kom je in de volgende fase terecht, de differentiatiefase, waarin jullie verschillen aan het licht komen en duidelijk wordt dat er nog een weg te gaan is voor dat je “eindelijk krijgt wat jij nodig hebt”. Dit is immers allemaal nog onbewust bij jullie beiden, (tenzij je al vroeg in je relatie gericht op zoek bent gegaan naar elkaars verborgen noden en behoeften.) Deze volgende fase kenmerkt zich door meer conflicten en uiteindelijk door machtsstrijd: jullie proberen elkaar zover te krijgen dat de ander zich gedraagt zoals de één wil, en dat lukt niet op die manier, wat frustratie, pijn en verwijdering met zich meebrengt.
Wat is conflict eigenlijk?
Harville Hendrix zegt hierover: “Conflict is growth trying to happen”. Onder ieder conflict zit pijn en een onvervulde behoefte. We gedragen ons helaas als kleine kinderen om onze behoeften vervuld te krijgen. De kunst is om dit bewust te worden en vervolgens elkaar beginnen te geven wat jullie nodig hebben. Daarvoor moet je nieuwe gedragswijzen omhoog halen die je ooit onderdrukt of nog niet ontwikkeld had. Al gevende wordt je zelf hierdoor een heler en gelukkiger mens! Het resultaat is een enorm warme en vervullende relatie, die zelfs vele malen dieper en meer verbonden is dan je aanvankelijke verliefdheid
Wat zijn Imago Dialogen?
De methode om de zo nodige bewustwording en helderheid te krijgen is buitengewoon effectief. Er zijn simpele dialogen voor ontworpen die je direct duidelijk maken waar het wringt en wat eraan te doen. Het is een verademing om gevoelige onderwerpen bespreekbaar te maken op een vriendelijke en veilige manier, zonder ruzie. Je gaat om de beurt “over de brug” naar elkaars “wereld”. Je leert open en actief naar elkaar te luisteren, terwijl je je eigen mening even parkeert en je kunt spreken zonder in de rede gevallen te worden. Door tijdens zo’n dialoog ook wat eenvoudige lichaamsgerichte technieken toe te passen, wordt de verbinding tussen jou en je partner direct hersteld.
Terug naar romantiek
Terwijl enerzijds de conflicten worden opgelost, wordt anderzijds actief gewerkt aan meer plezier en romantiek in de relatie, waardoor je al weer snel energie en hoop voelt en je relatie een veel betere sfeer krijgt. Het blijkt ook nog leuk te zijn om aan je relatie te werken!
Niet voor niets is deze methode al 35 jaar wereldwijd één van de meest effectieve en duurzame methoden, die relaties met recht vanuit de kern en oorzaak helpt transformeren en groeien.
Mijn werkwijze
Alle genders zijn bij mij welkom. Ik bied jullie een gratis kennismakingssessie aan, online per Zoom, of persoonlijk in mijn praktijk. Dan kunnen we kijken wat jullie nodig hebben en kunnen we vaststellen of er een klik is en of we verder willen samenwerken.
Het is zeer aan te bevelen om te starten met een 3-daagse Intensive: Eén hele eerste dag van 10.00 - 18.00 (met lunchpauze). De tweede en de derde dag zijn halve dagen, van 10.00 - 14.00 zodat het proces beter integreert. Je gaat op de derde dag dan omstreeks 14.00 naar huis zodat je wat tijd hebt om alles te laten bezinken voor je de volgende dag weer naar je werk gaat. De Intensive geeft snel en blijvend resultaat, je relatie verandert er echt door. Ook is dit een hele goede basis als je daarna nog samen de Imago Dialogen wilt leren doen. Je doet deze driedaagse privé, samen met je partner, je stapt even uit de waan van alledag en werkt alleen met mij intensief aan de ommekeer in jullie relatie.
Wil je liever een sessie per 1 of 2 weken, dan neem je het best een traject af van een aantal uren. Ik geef langere sessies, vaak twee uur per sessie. Ik neem steeds rustig de tijd die nodig is om een proces goed af te ronden. Je wordt dus nooit naar buiten geduwd ‘omdat de tijd om is’. Op de Urenkaart die je krijgt, strepen we het aantal gebruikte uren af. Zo betaal je nooit teveel en krijg je precies zoveel tijd als nodig is.
Langere sessies geven sneller en beter resultaat omdat je naar de kern kunt gaan.
Twijfel je nog? Dat is heel gewoon. Je hebt al de stap gemaakt om deze website te bezoeken, dat is al heel belangrijk. Je kunt me altijd mailen, of het contactformulier invullen, of even proberen of je me per telefoon kunt bereiken, op het vaste nummer of mobiel. Appen mag ook. De beslissing om dit te gaan doen kan je leven veranderen. Voor mijzelf was dit zeker zo.
Tot snel..?
Veelgestelde vragen
- Mijn partner en ik begrijpen elkaar niet meer, elk gesprek ontaardt wel in ruzie. Wat kan ik doen?
- Hoe weet ik of onze relatie nog gered kan worden?
- Kan een relatie nog herstellen na vreemdgaan of een affaire?
- Wat is de beste methode voor relatietherapie?
- Waar vind ik een goede Imago Relatie Therapeut ?
